Очки для работы с компьютером при дальнозоркости

Last updated Авг 30, 2022

Очки,защищающие глаза от синего света, подходят для ежедневного использования, для профессиональных геймеров и по медицинским показаниям. Инновационные наноматериалы блокируют 35% синего излучения.

Тончайшая алмазная пленка задерживает часть вредоносного света, пропуская лишь незначительное его количество, которое не может повлиять на состояние зрения человека.

Оригинальные желтые линзы гарантируют безопасность от любого вида излучения, так как имеют уровень UV400 (поглощают 60% УФ-лучей).

Характеристика	Значение
Вес	8 г
Материал оправы	Полиэфиримид
Цвет линзы	Желтый

Отзыв: «Очками пользуюсь уже два месяца. Хорошие качественные линзы, глаза меньше устают. В комплект входит чехол и салфетка для ухода. Одеваю их за компьютером и смартфоном. С ними нет эффекта сухости глаз, рекомендую».

SPG Comfort AF024

Прямоугольные полнооправные очки производства Алис-96 с особым компьютерным светофильтром разрабатывались врачами-офтальмологами. Поликарбонатные линзы желтоватого оттенка задерживают фиолетово-синий свет, негативно влияющий на сетчатку и другие ткани. Они не просто уменьшают нагрузку на глаза, но и улучшают четкость картинки, оптимизируют яркость и контрастность. Сертифицированная продукция подходит для работы за компьютером, планшетом, смартфоном, игровой приставкой. Долговечная оправа из монеля (сплав никеля и меди) устойчива к коррозии и отличается высокой прочностью.

Характеристика	Значение
Вес	23 г
Материал оправы	Монель
Цвет линзы	Желтоватый оттенок

Отзыв: «Стекла большие, а не как на других узкие типа «для чтения». Цена/качество удовлетворяют, но могли бы стоить немного дешевле. Где-то читал, что это федоровские очки (МНТК Микрохирургия глаза), но делаются в Китае. Упаковка оставляет желать лучшего. В комплекте мягкий чехол и салфетка из ткани чехла. Но чистит неплохо».

ROIDMI B1

Функциональные, легкие и гибкие очки прекрасно защищают глаза от ультрафиолета и голубого свечения современных девайсов. Они предупреждают появление сухости, раздражения, покраснения слизистой. Девятиуровневое покрытие оптических линз от Hoya отражает 35% синего света и 99% ультрафиолетовых лучей. На двустороннем олеофобном покрытии практически незаметны отпечатки пальцев. Благодаря оригинальным сменным дужкам, можно легко создать классический или спортивный образ.

Характеристика	Значение
Вес	20 г
Материал оправы	ABS-пластик
Цвет линзы	Прозрачный

Отзыв: «Сидят отлично, не скользят и ничего не болтается. Одни дужки гладкие, другие нет. Переносицы двух размеров – побольше и поменьше. Проработав в них за ноутом 8-9 часов, разницу вечером сразу чувствуешь. Глаза не так устают и мышцы вокруг глаз не спазмируют».

Рейтинг лучших женских часов для защиты глаз от компьютера

Продукция от брендов, которые специализируются на производстве оптики, имеет большое количество положительных отзывов. Линзы надежно защищают глаза от 30-50% опасного синего излучения. Легкие оправы практически невесомы, поэтому не вызывают дискомфорта. У некоторых моделей очков можно выбирать цвет оправы.

MATSUDA MA895

Классические круглые очки со стильной оправой предназначены для работы за ПК, чтобы не допустить усталость глаз, снижение остроты и резкости зрения. Специальный состав полимерных линз и технология многослойного вакуумного напыления на стекло поглощают синие лучи в видимом спектре и ультрафиолетовое излучение. Прочные металлические дужки легко двигаются, так как оснащены механизмом на пружинках. Силиконовые носоупоры не сдавливают переносицу даже при длительном ношении очков. Эту модель можно носить как в помещении, так и на улице, в машине.

Характеристика	Значение
Вес	25 г
Материал оправы	Пластик + металл
Цвет линзы	Немного желтоватый

Отзыв: «Очки использую не только при работе с компьютером, но и за просмотром ТВ. Защита, по моим ощущениям, есть, однако конечно не 100%. Когда одеваешь очки – видимость экрана становится мягче и чуточку темней. Теперь без них не могу работать».

АЛИС 96 AF024

Компьютерные релаксационные очки с особым светофильтром надежно защищают глаза от небезопасного синего излучения и ультрафиолета. Модель, разработанная академиком С. Федоровым, предназначена для профилактики зрительного утомления, раздражения и покраснения сетчатки глаза, синдрома сухого глаза. Очки улучшают контрастную и цветовую чувствительность, остроту зрения. Универсальная прямоугольная форма подойдет к лицу разной формы. Поликорбонатные линзы имеют нулевую рефракцию, но можно заказать корригирующие ±10 дптр.

Характеристика	Значение
Вес	23 г
Материал оправы	Монель
Цвет линзы	Светло-желтый цвет

Отзыв: «Линзы очков светло желтого цвета, немного окрашивают пространство вокруг, монитор экрана в очках не кажется не таким ярким, и не режет глаз. Глаза устают заметно меньше, что продлевает возможность работы за монитором компьютера».

AROZZI Visione VX-500

В тонированных очках можно работать за монитором ПК, ноутбука, планшета, смартфона длительное время без вреда для глаз. Эта модель разработана специально для тех, кто испытывает цифровую усталость глаз. Она отвечает высоким стандартам качества. Защитные линзы снижают болевые ощущения при продолжительном времяпровождении за монитором. Они блокируют 99% ультрафиолета и до 50% коротковолнового синего излучения в критическом диапазоне частот 400-500 нм. Visione VX-500 имеют регистрацию FDA и одобрены СЕ.

Характеристика	Значение
Вес	25 г
Материал оправы	Нержавеющая сталь
Цвет линзы	Фиолетовый

Отзыв: «Очки получились качественными, действительно защищающими глаза. Сложно поверить, как я раньше обходился без них. Глаза не болят и не устают, никакого раздражения. Под конец рабочего дня в глазах легкость, а не сухость и краснота».

Лучшие антибликовые очки для компьютера

Специальная методика производства линз не только блокирует определенное количество синих волн, но и убирает блики, которые часто мешают нормально работать, искажают картинку.

Оригинальные формы, уникальный дизайн эффектно дополняют инновационные технологии.

Такие очки можно использовать для работы, прогулок под прямыми солнечными лучами или в качестве яркого акцента повседневного образа.

Сейчас читают

Язвенный блефарит: причины, симптомы, лечение

Что такое стационарная близорукость

SPG Cyberpunk Radiance

Ультралегкие очки для геймеров сделаны из практичного и безопасного поликарбоната. Простой лаконичный дизайн модели разбавляют голубые хаотичные линии на дужках. Ширина линзы в 41 см полностью защищает глаза от голубого света монитора. Профилактические очки блокируют интенсивное излучение видимого спектра, провоцирующее сухость, резь, покраснение. За счет снижения нагрузки на глаза, длительное пребывание за компьютером станет безопасным и комфортным. Оправа сделана с учетом анатомического строения головы, поэтому не причиняет дискомфорта.

Характеристика	Значение
Вес	25 г
Материал оправы	Поликарбонат
Цвет линзы	Желтый оттенок

Отзыв: «В целом эффект от линз ощущается. Глаза меньше устают, даже когда сидишь в темноте и источник света только монитор. Вид вполне приличный, цвет оправы мне нравится, сами линзы тоже. Создается впечатление, что линзы немного увеличивают. И само изображение становится четче».

TR-90 11751

Очки для защиты глаз от компьютера оснащены полимерной линзой с антибликовым покрытием. Она не только поглощает голубой свет монитора, но и нейтрализует блики, мешающие нормальной работе. Оправа изготовлена из высококачественного пластика TR-90 – легкого и долговечного полимера (на 25% легче обычной пластиковой оправы). Удобные подушечки для носа интегрированы в оправу, надежно фиксируют очки на переносице и не вызывают болевых ощущений. Гибкие дужки можно сгибать, не опасаясь повреждений.

Характеристика	Значение
Вес	Около 20 г
Материал оправы	Пластик
Цвет линзы	Прозрачные с легким синеватым отливом

Отзыв: «Хорошие очки, полностью оправдали ожидания. Глаза меньше устают даже после целого дня, проведенного за компьютером, практически нет дискомфортного ощущения сухости. Действительно легкая оправа не давит».

GUNNAR Ellipse

Компьютерные очки от мирового бренда выполнены в популярном винтажном стиле – круглые линзы в тонкой оправе. Материал оправы – высококачественная нержавеющая сталь, которая отличается износоустойчивостью. Конструкция рамы изготовлена вручную. Запатентованные линзы с синим светофильтром блокируют 35% опасного синего излучения и 100% ультрафиолетовых лучей. Линзы широкого формата обеспечивают панорамный обзор. Силиконовые носоупоры можно регулировать для более надежной фиксации.

Характеристика	Значение
Вес	25,4 г
Материал оправы	Сталь
Цвет линзы	Прозрачная и янтарная

Отзыв: «Отличные очки. Линзы синего света работают очень хорошо, значительно снижают нагрузку на глаза, а также приводят к заметному улучшению сна».

AROZZI Visione VX-600

Защитные очки с тонированными линзами помогают уменьшить опасное влияние синего излучения и предотвратить усталость, болезненность глаз. Это отличный способ сделать работу за компьютером более продуктивной. Эффективные линзы не пропускают 50% коротковолнового синего света и поглощают блики. Мягкие носоупоры из силикона не надавливают переносицу и надежно фиксируют очки. Стильная оправа доступна в нескольких цветовых решениях. Модель не полнооправная, линзы совершенно без рамок.

Характеристика	Значение
Вес	25 г
Материал оправы	Сталь + ацетат
Цвет линзы	Фиолетовый

Отзыв: «Чаще всего я использовал данные очки для набора текста. Больше всего у меня утомляются глаза именно при работе в текстовых редакторах. И вот тут очки пришлись как нельзя кстати. Глаза, при ношении данных очков во время работы с текстом, устают реально меньше».

Таблица сравнения

Название продукта	Вес	Материал оправы	Цвет линзы
XIAOMI Turok Steinhardt Anti-Blue FU006-0100	8 г	Полиэфиримид	Желтый
SPG Comfort AF024	23 г	Монель	Желтоватый оттенок
ROIDMI B1	20 г	ABS-пластик	Прозрачный
MATSUDA MA895	25 г	Пластик + металл	Немного желтоватый
АЛИС 96 AF024	23 г	Монель	Светло-желтый цвет
AROZZI Visione VX-500	25 г	Нержавеющая сталь	Фиолетовый
SPG Cyberpunk Radiance	25 г	Поликарбонат	Желтый оттенок
TR-90 11751	Около 20 г	Пластик	Прозрачные с легким синеватым отливом
GUNNAR Ellipse	25,4 г	Сталь	Прозрачная и янтарная
AROZZI Visione VX-600	25 г	Сталь + ацетат	Фиолетовый

Правила выбора лучших защитных очков для работы за компьютером

Для того, чтобы купить хорошие защитные очки для компьютера, нужно обратить внимание на:

Линзы – самый важный элемент, от которого зависят защитные свойства очков. Производители предлагают семи-, девятислойные напыления. Но самое главное, чтобы было антибликовое, антистатическое, металлизированное покрытие и «блокировка синего света».
Цвет линзы – чаще всего встречается желтоватый оттенок, но можно подобрать по вкусу. Есть прозрачные, фиолетовые, голубоватые, зеленые линзы.
Оправа – форма и материал. Сейчас используются облегченные металлы или высокопрочные пластики для изготовления оправ. Форму очков следует подбирать под типаж лица.
Материал носоупоров – лучше выбрать силиконовые, они более мягкие и гибкие. Не натирают и хорошо фиксируют положение очков.

Специальные очки для работы за компьютером способны предотвратить многие проблемы со зрением (сухость, покраснения, зуд, усталость). Такой аксессуар нужен не только геймерам, но и обычным пользователям ПК, смартфонов, игровых приставок. Он защищает от вредных излучений, избавляет от перенапряжения глазных мышц, усталости и улучшает продуктивность работы.

Усталость глаз от компьютера. Помогают ли специальные очки? | CMT: Научный подход

Переводчик: Татьяна Архарова
Редактор: Вероника Рис
Источник: WebMD

Замечали, как ваше зрение стало более размытым перед экраном компьютера? Или начали болеть глаза и голова после времяпрепровождения за ноутбуком?

Сейчас всё чаще можно встретить рекомендацию надевать очки, блокирующие синий свет экрана, исходящий от цифровых мониторов. И число людей, следующих этому совету, с каждым годом растёт. Ведь реклама обещает, что глаза будут меньше напрягаться, сон улучшится, а также использование таких очков — отличная профилактика болезней глаз.

Market Research Report — компания, занимающаяся исследованиями рынка, — говорит, что мировой рынок очков, защищающих от синего света, увеличится до 27 миллионов долларов к 2024 году по сравнению с 18 миллионами долларов в 2019 году.

Но правда ли такие очки могут быть полезны?

Зависит от того, у кого спросить.

Поскольку такие очки появились относительно недавно, нет большого количества исследований, демонстрирующих их пользу. FDA (Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США) не регулирует продажу таких очков, так как это не медицинский товар.

Американская академия офтальмологии заявляет, что такие очки не несут особой пользы, и не рекомендует какие-либо специальные очки для пользователей компьютеров. Утверждается, что синий свет, исходящий от устройств, не приводит к болезням глаз и не вызывает их усталость. Считается, что проблемы вызваны именно чрезмерным использованием экранов.

«Напряжённость глаз связана с тем, как мы используем цифровые устройства, а не с синим светом, исходящим от них», — говорится в статье.

В Великобритании Association of Optometrists заявляет, что «не хватает убедительных данных, подтверждающих то, что использование таких очков положительно повлияет на зрение и качество сна, снизит утомляемость глаз и сохранит их здоровье».

Но некоторые специалисты считают, что очки всё же могут быть полезны.

Грег Роджерс, оптик компании Eyeworks, говорит, что видит пользу от использования очков, защищающих от синего света. Если клиент проводит более 6 часов перед монитором, рекомендуется использовать очки или специальный экран для уменьшения влияния синего света.

Согласно The Vision Council, «специализированные очки» — это «одна тактика», которая может снизить напряжённость глаз. Бывший президент Американской Оптометрической ассоциации Сэмюэль Пирс тоже рекомендует использовать очки с этой целью, как сообщает USA Today.

Синий свет везде

Синий свет присутствовал в нашей жизни ещё задолго до начала цифровой эры. Большая часть этого света исходит от солнца. Но гаджеты, такие как телевизоры, смартфоны, ноутбуки и планшеты, которые являются нормой нашей жизни сейчас, излучают более яркий свет, а само излучение более коротковолновое.

Опрос от Acuvue, производителя контактных линз, в 2018 году показал, что офисные работники проводят около 6,5 часов в день, сидя перед экраном компьютера.

Опрос, проведённый исследовательским центром Pew, показал, что 28% взрослых американцев выходят в интернет «почти постоянно», по сравнению с 21% в 2015 году.

Больше всего в интернете сидят молодые люди: около половины респондентов в возрасте 18-29 лет сообщили, что они почти всегда в сети.

Сьюзен Примо, окулист и профессор офтальмологии в Университете Эмори, согласна с тем, что избыточное использование гаджетов, а не синий свет, вызывает проблемы со зрением. Но некоторые пациенты, которые используют очки для защиты от синего света, сообщают о меньшем напряжении зрения.

Примо обеспокоена маркетингом и рекламой, которые не соответствуют реальным исследованиям.

«В рекламе товар преподносится таким образом, чтобы казаться полезным. Используются такие слова, как «может» или «возможно». Маркетинг может дойти до ссылок на несуществующие рекомендации и псевдонаучные данные, лишь бы продать товар».

Пример: сеть магазинов Boots Ltd. В Великобритании была оштрафована на 40 000 фунтов в 2017 году за вводящую в заблуждение рекламу, в которой говорилось, что синий свет вызывает повреждение сетчатки, а специальные очки, продаваемые в Boots Ltd., могут защитить от этого.

Пытаясь поспать

Ещё один аргумент в пользу синих очков заключается в том, что они помогают лучше спать по ночам. Исследователи сходятся во мнении, что синий свет, исходящий от электронных устройств, снижает выработку мелатонина в организме.

Исследование, проведённое в 2017 году Университетом Хьюстона, показало, что у участников, которые использовали специальные очки, уровни мелатонина были на 58% выше тех, кто их не использовал.

«Используя такие очки, мы можем улучшить качество сна и при этом продолжать использовать наши гаджеты. Это хорошо, ведь мы сможем оставаться продуктивными ночью», — говорит Лиза Острин, доктор философии, профессор Колледжа Оптометрии.

Американская академия офтальмологии придерживается другого подхода:

«Вам не нужно тратить деньги на очки, защищающие от синего света, чтобы улучшить качество сна — просто уменьшите время, которое вы проводите перед экраном устройств или переключите их в ночной режим».

Дополнительно: в нашем интернет-магазине можно заказать мелатонин (в капсулах по 5мг и 10мг) и использовать его для восстановления режима сна-бодрствования.

«Если это может помочь, кому какое дело?»

Несмотря на недоказанную эффективность и скептическое отношение офтальмологов, многие простые пользователи гаджетов утверждают, что с такими очками работается комфортнее и дольше, глаза устают меньше, а голова болит реже.

Можно легко заказать подобные очки у врача-оптометриста или онлайн.

Дайте своим глазам отдохнуть

Если вы беспокоитесь о том, как компьютеры и другие устройства влияют на ваши глаза, можно поискать и другие способы их защиты, помимо очков.

Американская академия офтальмологии, Vision Council и другие организации призывают пользоваться гаджетами умеренное количество времени. Рекомендуется придерживаться правила 20-30-20. Это означает, что каждые 20 минут нужно смотреть на объект на расстоянии не менее 30 см в течение 20 секунд.

Американская академия офтальмологии также рекомендует придерживаться следующих правил:

Старайтесь, чтобы глаза находились на расстоянии около 65 см от экрана компьютера. Расположите монитор/гаджет так, чтобы вы смотрели немного вниз.
Используйте матовый экран, чтобы уменьшить количество бликов.
Используйте глазные капли, когда чувствуете сухость глаз.
Обратите внимание на освещение комнаты, в которой вы работаете.

Если вы носите контактные линзы, время от времени снимайте их и надевайте очки.

Дополнительно: о том, как цифровые технологии влияют на наш мозг смотрите в большом интервью Бориса Цацулина с Андреем Курпатовым.

Какие очки выбрать для компьютера?

В век цифровых технологий ни одна профессия не может обойтись без компьютерных мониторов. Все больше и больше людей сталкиваются с проблемами усталости глаз и связанных с этим опасных симптомов, которые выражаются в сухости слизистых оболочек, головной боли, нарушений в восприятии изображения.

Особенно часто этими симптомами страдают офисные работники крупных корпораций, которые весь день вынуждены находится за монитором. Специальные очки для компьютера помогут снять большую часть неприятных симптомов переутомления глаз и сделать комфортной даже долгую работу за монитором в любое время суток.

Работа за компьютером даже с самыми современными матрицами отрицательно действуют на органы зрения. Человек, просидевший за монитором более двух часов, может испытывать ряд неприятных симптомов:

резь в глазах с эффектом соринки;
головная боль в области затылка;
сухие покрасневшие глаза;
повышенная слезоточивость;
снижение уровня зрения;
боль в глазах при движении глазных яблок.

Причины усталости глаз

Яркий свет и насыщенные цвета в мониторе компьютера провоцируют повышенное возбуждение глазного нерва. При долгом нахождении в одной позе за компьютером глаза становятся сухими из-за ненадлежащего увлажнения слизистых, создается благотворная среда для различных воспалительных процессов.

Человек, сидящий долгое время за монитором, начинает чувствовать неприятные симптомы: сухость в глазах, рези, состояние дискомфорта. А излучение от монитора может служить причиной падения зрения.

Офтальмологи для защиты органов зрения и создания комфортных условий на рабочем месте рекомендуют носить специальные защитные очки, которые не только помогут снять следствие воздействия вредных излучений, но и увеличат возможность комфортного нахождения возле компьютера на 30-35%.

Конструкция компьютерных очков

При условии правильно подобранного аксессуара человек получает возможность увеличить свою работоспособность на треть, не причиняя вред своему здоровью. Защитные очки, по исследованиям европейских офтальмологических центров, следует носить, если работник использует компьютер более двух часов в день. При длительном нахождении за монитором этот полезный аксессуар становится необходимым.

Очки сделаны из линз со специальным покрытием, выполняющим роль защитного фильтра. Они поглощают наиболее высокочастотные и высокоэнергетические вредные излучения синего и фиолетового спектра, воспринимаемого глазами. Эти цветовые волны отрицательно действуют на ткани глаза и ведут к их поражению. По внешнему виду такие очки похожи на обычную оправу с немного затемненными стеклами.

Принцип действия защитных очков

Следует помнить, что очки для компьютера не могут корректировать или лечить зрение. Они рассчитаны для снижения нагрузки на зрительные нервы и создания комфортной атмосферы для глаз при длительном рабочем процессе за монитором компьютера.

Специалисты по глазным болезням путем клинических испытаний выявили целый ряд положительных факторов для организма, которые возникают благодаря ношению специальных очков для компьютера:

защищают глаза от ярких цветовых волн;
блокируют возникновение симптомов уставших глаз;
способствуют улучшению кровообращения роговицы;
снижают нагрузку на зрительный нерв.

Правильный подбор линз для компьютерных очков поможет сохранить зрительный орган от вредного цветового и светового воздействия и не допустить развитие заболеваний глаз. При проблемах со зрением, такие очки в большинстве случаев купируют прогрессирование основных глазных заболеваний.

Кандидат медицинских наук и практикующий врач-офтальмолог Юлия Носова считает, что правильный подбор очков – это необходимое условие для снижения нагрузки на глаза при работе за компьютером.

Надо помнить, что они не предназначены для активной коррекции зрения и не могут излечить глаза от воспалительных заболеваний.

Очки для компьютера нужны для защиты органов зрения от вредных цветовых и световых волн.

При приобретении некачественной продукции с контрафактными защитными линзами эффект от ношения таких очков может быть противоположным. Поэтому важно приобретать продукцию только у добросовестных продавцов в специализированных точках продаж.

Польза ношения защитных очков

Ношение очков при работе за компьютером дает неоспоримые преимущества тем, кто их использует:

повышение работоспособности;
сокращение негативного воздействия излучения компьютера;
купируются тревожные состояния глазной поверхности (жжение, слезливость, раздражение);
улучшается кровообращение в тканях глаза;
глаза меньше подвержены усталости.

Вреда от ношения специальных линз не выявлено. Но существуют некоторые правила, которые необходимо соблюдать вне зависимости носит ли пользователь компьютерной техники защитные очки или нет:

делать большой перерыв после нахождением за монитором более четырех часов;
соблюдать дистанцию не менее 50 сантиметров от глаз до дисплея;
правильно настраивать параметры монитора;
включать дополнительное освещение в комнате при работе за компьютером;
проводить короткую зрительную гимнастику через часовые временные промежутки.

Какие бывают защитные очки

Очки для компьютера имеют различия по структурному строению защитных линз. Офтальмологи выделили три вида оптических изделий, необходимых для работы за компьютером.

Монофокальные

При такой конструкции линза состоит из одного элемента, обеспечивая широкий обзор, фокусируясь на экране монитора. Очки с монофокальными линзами подходят только людям, не имеющим никаких проблем с органами зрения. Во всех других случаях такие линзы не смогут обеспечить комфортный зрительный режим.

Бифокальные

Защитные линзы, состоящие из двух частей, – это самая распространенная конструкция. В этом варианте верхняя часть линзы используется для концентрации взгляда на экране монитора, а нижняя помогает сфокусироваться на других предметах.

Прогрессивные

Это самые новые разработки офтальмологов. Линзы состоят из трех частей. Одна служит для наведения фокуса на экран монитора.

Остальные позволяют обозревать панораму и сосредотачиваться на предметах, находящихся вблизи.

Такие линзы создают благоприятный зрительный режим и защищают глаза не только от компьютерного излучения, но от внешних раздражающих световых факторов (солнце или яркий свет).

Отличие антибликовых линз

Самыми востребованными являются очки с линзами с нанесенным специальным антибликовым покрытием. Такой фильтр защищает глаза от различного раздражающего свечения искусственного и природного происхождения. Это покрытие отражает и поглощает наиболее агрессивные волны цветового спектра.

Защитные линзы требуют недельной адаптации. Очки с ними не следует сразу надевать на длительное время работы у компьютера, а дать органам зрения привыкнуть к защитным линзам постепенно, увеличивая нахождение в них от двух до пяти часов.

Врачи предупреждают, что очки для компьютера предназначены для работы в помещении и надевать их при выходе на улицу не следует, так это может вызвать раздражение глазной оболочки и привести к излишней сухости, покраснению и рези в глазах

Кому нужны защитные очки

Антибликовые защитные очки стали обычным аксессуарам у работников финансовых структур и водителей дальнобойщиков, чьи глаз особенно страдают от излишнего светового излучения. Не помешают они офисным работникам, фрилансерам в IT-сфере, работникам телевидения, связи.

Такие очки необходимы студентам и школьникам, для сохранения здоровых глаз на долгий срок. Людям старшего поколения защитные очки помогут создать комфортный режим при работе с компьютерной техникой. Любому человеку, проводящему в помещении при ярком освещении, работающему на компьютере более двух часов, антибликовые очки помогут создать правильный зрительный режим.

Основные нюансы при подборе изделия

Для того чтобы очки для компьютера полноценно защищали глаза, нужно доверить их подбор специалисту. Тут не стоит прислушиваться к собственным ощущениям и мнению окружающих. Покупка из интернета связана с невозможностью заранее примерить заказанный товар, что создает риск неправильного подбора оптического изделия.

При подборе оправы особое внимание следует обратить на её практичность и долговечность. Модные тенденции дизайна для компьютерных очков важны гораздо меньше, чем качественное крепление линз и отсутствие плохо обработанных поверхностей, которые могут нанести микроповреждения кожи лица.

Правильный выбор линз

Современные линзы изготавливаются как из стекла, так и из специальных полимеров.

Минеральные линзы изготавливают из оптического стекла. У них существует только два недостатка вес и хрупкость материала. Очки с такими линзами подойдут людям основательным, а также аккуратным женщинам. Такие линзы более долговечны, не боятся царапин, лучше выполняют фильтрующие свойства.

Полимерные линзы подойдут молодым и активным людям. Их основное достоинство – цена, прочность и надежность. Но со временем такие линзы могут терять свою эффективность из-за мелких повреждений и царапин.

Нулевые или с диоптриями?

При идеальном зрении следует носить очки с нулевыми диоптриями. При проблемах со зрением подбором линз должен заниматься специалист-офтальмолог. Не всегда диоптрии обычных очков будут совпадать с линзами оптического прибора с защитными функциями.

Защитное покрытие

У минеральных линз может быть единственный вид покрытия: антибликовый. Технология изготовления полимерных защитных линз предусматривает и другие варианты:

антистатистический с особой пленкой, препятствующей возникновению статистического напряжения;
упрочняющий с защитной пленкой, защищающей от динамических повреждений;
просветляющий: несколько покрытий создают на линзе систему фильтров;
гидрофобный, специальное покрытие, позволяющее легко мыть и протирать линзы;
металлизированные, покрытия эффективно задерживающие электромагнитное излучение.

Дизайн очков

Оправа должна быть надежной, уверенно выдерживающей динамические испытания, не сдавливающей нос и уши, с плотно зафиксированными линзами. Чтобы защитить себя от неудобной оправы, следует приобретать изделия проверенных производителей.

Работа с компьютером при различных дефектах зрения

25 ноября 2003 18:35 | Соловьева В.А.

Возможность работы с монитором компьютера лицам с дефектами зрения определяется, с одной стороны, видом и степенью тяжести работы, с другой — характером дефекта. В соответствующем документе Минздравмедпрома РФ указано, что лица, поступающие на такую работу, должны пройти осмотр врача-офтальмолога.

Работы первой категории тяжести не относятся к зрительно-напряженным, и лица, занятые ими, не должны проходить специальных осмотров.

Однако желательно, чтобы острота зрения с коррекцией была не меньше 0,4 хотя бы на одном глазу, что позволяет читать стандартный шрифт с расстояния 60 — 70 см.

При более низкой остроте зрения приходится увеличивать размер шрифта, то есть изменять рабочие программы.

Работы второй категории тяжести относятся к зрительно-напряженным. Поступающие на такую работу лица могут иметь дальнозоркость и близорукость до 8,0 дптр, астигматизм до 3,0 дптр, остроту зрения с коррекцией 0,5/0,2. Для уже работающих допускается астигматизм до 4,0 дптр и острота зрения с коррекцией 0,4/0,2. Не допускаются лица с некомпенсированной и субкомпенсированной глаукомой.

Работы третьей категории тяжести предъявляют еще более жесткие требования к органу зрения операторов. Вновь поступающие могут иметь дальнозоркость до 2,0 дптр, близорукость до 5,0 дптр, астигматизм до 1,5 дптр, остроту зрения с коррекцией не ниже 0,9/0,6. Для уже работающих допускаются дальнозоркость до 3,0 дптр, близорукость до 6,0 дпт

р, астигматизм до 2,0 дптр, острота зрения с коррекцией должна быть не ниже 0,7/0,5.

Кроме того, вновь поступающие должны иметь объем аккомодации в пределах возрастной нормы (до 20 лет — 5,0 дптр, 21−25 лет—4 дптр, 26−30 лет—3,0 дптр, 31−35 лет — 2,0 дптр, после 35 лет — без требований).

Необходимо также наличие бинокулярного зрения. Допускается скрытое косоглазие до 4 пр. дптр по горизонтали и до 2 пр. дптр по вертикали.

Не допускаются лица с наклонностью к повышению внутриглазного давления.

Для работ второй и третьей категории тяжести противопоказаниями являются также воспалительные и аллергические заболевания глаз, сопровождающиеся слезотечением, светобоязнью и другими признаками раздражения глаз, заболевания сетчатки и зрительного нерва.

При выполнении работ по программам, где цвет несет определенную информацию, противопоказанием являются также грубые нарушения цветового зрения — слепота на красный (пронотопия) и на зеленый (дейтеранопия) цвета.

Принципы оптической коррекции пользователей дисплеев не отличаются от общих принципов коррекции. Они исходят из природы дефектов зрения и требований, предъявляемых к зрению данной задачей.

Детям и подросткам с начальной (до 2,0 дптр) близорукостью очки обычно назначают только для дали — для работы в классе и аудитории, для просмотра кино, театральных зрелищ, телевизора. Для работы с компьютером таким людям очки, как правило, не нужны. Но следует отучать детей от слишком большого приближения глаз к экрану.

Расстояние от глаз до экрана должно быть не меньше 50 см. При большей степени близорукости уже приходится назначать очки для работы с компьютером, но они должны быть на 1,0—1,5 дптр слабее очков для дали, чтобы не давать постоянную нагрузку на аккомодацию.

Очки для компьютера должны обеспечивать комфортное чтение текстов на расстоянии 65 — 75 см.

У взрослых с близорукостью, которые постоянно носят очки, другие очки для работы с компьютером необходимы только в том случае, если в своих очках пользователь с трудом читает газетный шрифт с расстояний 60 — 70 см (до экрана) и 30 — 33 см (до печатного текста) от глаз. В случае если с одними и теми же линзами чтение с обоих расстояний невозможно, назначают бифокальные очки.

Если пользователь носит контактные линзы, то следует убедиться, насколько хорошо он в них видит экран и текст. При необходимости для работы могут назначаться дополнительные очки с положительными линзами. То же самое относится к лицам, перенесшим операции по поводу близорукости.

Очки при дальнозоркости назначают, когда появляется снижение остроты зрения, или косоглазие, или только утомление при работе. Детям очки назначают для постоянного ношения. Взрослым — либо для постоянного ношения, либо для работы на близком расстоянии.

Очки для пользования дисплеем подбирают по тем же правилам, что и при близорукости: они должны обеспечивать комфортное зрение с экрана на расстоянии 60 — 70 см.

Для этого они, очевидно, должны быть немного сильнее, чем для дали, и немного слабее, чем для близи.

Астигматизм не является самостоятельным видом рефракции. Это некоторая «сплюснутость» глаза, его отклонение от формы сферы и приближение к форме эллипсоида.

ри пользовании компьютером следует назначать астигматические очки, если пользователь имел их раньше, либо если выявлен такой астигматизм, который может вызвать затруднение при работе с экраном. Следует помнить, что это бывает редко, и при подборе очков надо убедиться, что цилиндры действительно дают облегчение. В подавляющем большинстве случаев нужно оставить те цилиндры, которые пользователь имел в своих повседневных очках, и подбирать сферу по вышеизложенным правилам, то есть для комфортного видения на расстоянии 30−35 и 60−70 см.

Пресбиопия (возрастная дальнозоркость) — ослабление способности к аккомодации, то есть четкому зрению на разных расстояниях — этот процесс начинается обычно с 35 — 40 лет и заканчивается в 60 лет. Пресбиопия требует назначения очков для работы на близком расстоянии.

Пресбиопические очки для пользователей дисплеев должны быть несколько слабее, чем очки для чтения. Ведь в них надо четко видеть и экран (60 — 70 см от глаз), и текст (30 — 38 см от глаз).

Если аккомодация совсем отсутствует, что бывает обычно после 60 лет, то иногда целесообразно корригировать один глаз для работы с экраном, а второй — для работы на расстоянии 30−35 см.

Специально для пользователей компьютерами изготавливаются очки со светофильтрами.

Они повышают контраст изображения на экране монитора путем приближения его цветовых характеристик к спектральной чувствительности глаза человека, что приводит к снижению зрительного утомления.

Этими фильтрами можно покрывать любые корригирующие линзы. При этом в Рецепте на очки нужно написать «КОМ», что означает: покрытие фильтром для работы с компьютером.

Адрес медицинского центра «Оптикалнэт»:
м.Маяковская,
ул 3−я Тверская-Ямская, дом 12.
Телефон для записи на прием:
251−0277, 782−2042

28 ноября 2003 | 10:11

Венерические заболевания и конъюнктивит

Конъюнктивиты встречаются при гонорее, сифилисе, хламидиозе, СПИДе, но самый страшный — гонококковый конъюнктивит, или бленнорея. Это очень тяжелый бактериальный конъюнктивит, характеризующийся острым началом, обильным гнойным отделяемым и развитием в течение 24 ч.

17 ноября 2003 | 09:11

Компрессы для глаз

Компрессы — древнейшая косметическая процедура. Она подходит любому типу кожи. Особенно хорошо делать компрессы для глаз и век. Кожа вокруг век не имеет жировой основы и очень нуждается в дополнительной влаге. В этом случае помогут компрессы. Компрессы не вызывают аллергии, покраснения или раздражения кожи. Косметологи рекомендуют применять компрессы, если противопоказаны паровые, ванны.