Психологические причины близорукости и дальнозоркости у детей и взрослых

Естественная детская дальнозоркость. У новорожденного роговица и хрусталик более выпуклы, а размер их почти такой же, как у взрослых. В естественных условиях, т. е. в растянутом состоянии, радиус кривизны передней поверхности хрусталика примерно вдвое меньше, чем у взрослых. Расстояние между передними поверхностями роговицы и хрусталика, т. е. между границами основных переломляющих сред, также меньше, чем у взрослых. Все это обусловливает более сильное преломление лучей. Вместе с тем у новорожденного передне-задний диаметр глаза примерно на 25% короче, чем у взрослых. В результате параллельные лучи, несмотря на более сильное преломление, сходятся позади сетчатки, а чтобы они сошлись на сетчатке, необходимо дополнительное усиление преломления путем аккомодации (рис. 48, 1). Иными словами, глаз ребенка может быть назван дальнозорким.

Рис. 48. Глаз новорожденного: 1 — естественная дальнозоркость (лучи от удаленной точки сходятся на сетчатке при увеличении кривизны хрусталика); 2 — кажущаяся близорукость (лучи от точки, расположенной на расстоянии 5 см, сходятся на сетчатке при максимальном увеличении кривизны хрусталика)

Кажущаяся близорукость. Естественная детская дальнозоркость не препятствует, однако, ясному видению на расстоянии 4-6 см, т. е.

более близком, чем это возможно не только для дальнозоркого, но и для нормального глаза взрослого.

Такая кажущаяся близорукость объясняется очень большой силой аккомодации, превышающей 20D и связанной со способностью хрусталика принимать при сокращении ресничной мышцы почти шарообразную форму (рис. 48, 2).

В течение первых лет жизни передне-задний диаметр глаза быстро растет, достигая к 11/2 годам 92%, а к 3 годам 94% диаметра глаза взрослого человека. Соответственно уменьшается детская дальнозоркость. Она окончательно исчезает в школьном возрасте. Это означает, что в течение всего дошкольного возраста ребенок аккомодирует, следовательно, напрягает зрение, даже тогда, когда смотрит вдаль.

Кажущаяся близорукость также сохраняется в течение всего дошкольного возраста. Даже в 7-летнем возрасте расстояние до ближайшей точки ясного видения, как правило, не превышает 6-7 см. Поэтому, когда ребенок дошкольного возраста старательно рисует или внимательно рассматривает, он так низко склоняет голову, что легко принять его за близорукого.

В последующие годы эластичность хрусталика все заметней уменьшается, что ведет к падению силы аккомодации, а тем самым и к удалению от глаза ближней точки ясного видения.

Близорукость. Близорукость чаще всего связана с увеличением передне-заднего диаметра глаза. В близоруком глазу параллельные лучи сходятся не на сетчатке, а впереди нее. На сетчатке сойдутся лучи, исходящие от более близких предметов.

При сильной близорукости дальняя точка ясного видения может находиться на расстоянии меньше 25 см от глаза. У взрослого при ее отстоянии на 25 см ближняя точка находится в 7 см от глаза, а при отстоянии дальней точки на 10 см ближняя находится на расстоянии 5 см.

Для исправления близорукости применяют очки с вогнутыми стеклами, которые, уменьшая преломление, позволяют лучам, идущим от удаленных предметов, сходиться на сетчатке (рис. 49).

Рис. 49. Схема аккомодации близорукого глаза: 1 — без аккомодации (параллельные лучи пересекаются впереди сетчатки); 2 — самая дальняя точка ясного видения (без аккомодации); 3 — ближняя точка ясного видения (при максимальной аккомодации); 4 — исправление зрения при помощи вогнутых стекол

У детей не кажущаяся, а настоящая близорукость выявляется, как правило, лишь после трехлетнего возраста. Чаще всего близорукость передается по наследству. Однако она может быть и приобретенной.

Развитию близорукости способствует усиленное напряжение органа зрения во время занятий, рассматривания картинок, вышивания и др., особенно если не соблюдаются гигиенические требования к посадке, освещению помещений, к учебным и наглядным пособиям.

Близорукость чаще развивается у ослабленных детей.

Близорукость может резко изменить поведение и даже характер ребенка. Он становится рассеянным, близко подносит предметы к глазам, прищуривается, горбится, жалуется на головные боли, боли в глазах, на то, что предметы перед глазами расплываются.

Некоторые дети при сосредоточенном рассматривании предметов, особенно при утомлении, начинают косить глазами. Все это не должно пройти мимо внимания воспитателя. При подозрении на близорукость ребенка надо направить к офтальмологу, т. е.

врачу по глазным болезням.

Детей с плохим зрением обычно во время занятий сажают ближе к источнику света и к столу воспитателя. Воспитатели должны следить за тем, чтобы выписанные детям очки были правильно подогнаны к глазам, а заушины очков удобно и плотно держались за ушами.

При постоянном перекашивании, сползании очков они могут сказаться бесполезными и даже вредными, а потому при выявлении дефектов очки надо, отдавать оптику для исправления. Дети, которым выписаны очки, обязательно должны пользоваться ими.

В противном случае близорукость будет быстро прогрессировать.

Дальнозоркость. При дальнозоркости человек ясно видит более или менее удаленные предметы, что объясняется уменьшенным передне-задним диаметром глазного яблока. В дальнозорком глазу параллельные лучи сходятся позади сетчатки.

Чтобы они сошлись на сетчатке, глаз должен аккомодировать. Иными словами, без аккомодации дальнозоркий глаз вообще не может ясно видеть.

Поскольку сила аккомодации частично используется при установке глаза на даль, ее остающейся силы недостаточно для ясного видения близких предметов. Поэтому при дальнозоркости ближняя точка ясного видения всегда отстоит от глаза на большее расстояние, чем при нормальном зрении.

Для исправления дальнозоркости необходимо усилить преломление при помощи очков с двояковыпуклыми стеклами (рис. 50). У детей дошкольного возраста дальнозоркость выявляется редко.

Рис. 50. Схема аккомодации дальнозоркого глаза: 1 — без аккомодации (параллельные лучи пересекаются позади сетчатки); 2 — частичная аккомодация при смотрении вдаль; 3 — при максимальной аккомодации лучи от точки, находящейся в 25 см от глаза, пересекаются позади сетчатки; 4 — исправление зрения при помощи выпуклых стекол

Прогрессирующая близорукость: в чем причины и как остановить

В современном ритме жизни наши глаза испытывают огромную нагрузку: большинство работы мы выполняем вблизи, постоянно используем электронные устройства и гаджеты. И вдруг замечаем: устали глаза, падает зрение после рабочего дня. Это может быть связано с прогрессирующей близорукостью. Что это такое и как с этим справиться?

Что такое прогрессирующая близорукость

Начнем с того, что такое близорукость. Близорукость (или миопия) — это дефект зрения, когда лучи света преломляются через прозрачную часть глаза и фокусируются перед сетчаткой. В результате глаз видит размыто предметы вдали. Чтобы глаз видел четко, лучи света должны фокусироваться на сетчатке.

Близорукость может быть стационарной, то есть показатель зрения остается стабильным. А если острота зрения ухудшается со временем, то такую близорукость называют прогрессирующей.

При прогрессирующей близорукости зрение может снижаться не слишком заметно, поэтому стоит посещать офтальмолога раз в полгода. Это позволит отслеживать ситуацию в динамике.

Прогрессировать миопия может по-разному:

• Быстро — от одной диоптрии и выше в год.
• Медленно — не больше 1 диоптрии в год.

Обычно близорукость возникает и прогрессирует до 18 лет. Это связано с ростом глазного яблока у ребенка. У взрослых глаз уже вырос, и миопия чаще всего стабильна. Но бывает, что близорукость появляется во взрослом возрасте. Такие случаи, как отмечают врачи, появились относительно недавно, и миопия в таких случаях небольшая — 0,5–0,7 диоптрии.

Чем опасна прогрессирующая близорукость

При прогрессирующей близорукости изменяется глазное яблоко. Оно удлиняется, и возникает недостаток питания тканей глаза, появляются разрывы и осложнения. Если не предпринимать никаких действий, острота зрения может упасть вплоть до 20–30 диоптрий.

В чем причины прогрессирующей близорукости

Причины, по которым падает зрение, связаны с чрезмерными и длительными нагрузками зрительной системы, особенно вблизи. Большое влияние на прогрессирование близорукости может оказывать работа за компьютером, телефоном и другими гаджетами.

В офтальмологии есть диагноз — привычно-избыточное напряжение аккомодации (ПИНА). При чрезмерном зрительном напряжении происходит спазм цилиарной мышцы, которая изменяет кривизну хрусталика. Примерно то же случается с мышцами марафонца, пробежавшего 40 км. ПИНА может привести к формированию ложной близорукости, которая в свою очередь приведет к постоянной стойкой близорукости.

Пугаться этого диагноза не стоит, если вовремя принять меры.

Необходимо следить за отсутствием чрезмерных зрительных нагрузок, а в случае усталости глаз, делать перерывы в работе и расслаблять глаза гимнастикой для зрения.

Как остановить прогрессирующую близорукость

Когда у человека близорукость, он постоянно щурится. Получается замкнутый круг: человек щурится, глаз напрягается, зрение падает. Что делать в таком случае и как остановить прогрессирование близорукости? Врачи рекомендуют:

1. Снять напряжение с глаз. Это делается за счет коррекции очками или линзами. Они должны быть на 100% правильно подобраны.
2. Соблюдать гигиену труда и отдыха: делать перерывы через каждые 30 минут во время любой работы вблизи. В перерыве рекомендуется сделать что-то не связанное со зрительной нагрузкой — например, вынести мусор, погулять с собакой.
3. Заботиться о зрительной системе: регулярно делать гимнастику для глаз, правильно питаться.

Для детей, кроме этих пунктов, врачи могут назначить аппаратное лечение или ортокератологические линзы.

Интересный факт. Некоторые ученые считают, что глаза человека не приспособлены для работы вблизи. Эволюционно мы не дошли до этого.

Основная функция глаз по этой теории — издалека увидеть хищника, чтобы успеть убежать и спрятаться. Поэтому наши глаза больше настроены на зрение вдаль.

Поддерживает эту теорию статистика: близорукость — наиболее распространенное заболевание по сравнению с дальнозоркостью и астигматизмом.

Можно ли сделать лазерную коррекцию при прогрессирующей близорукости

Близорукость стационарная и прогрессирующая корректируется очками или линзами. Но что делать людям, у которых непереносимость этих средств коррекции? К сожалению, такое тоже бывает. А как заниматься определенными видами спорта или совершать восхождения в горы, когда приходится постоянно носить очки или линзы? В таком случае хорошим решением будет лазерная коррекция зрения.

Лазерную коррекцию зрения можно сделать, когда прогрессирование близорукости остановлено. То есть минимум полгода зрение должно быть стабильно. Для этого необходимо наблюдаться у офтальмолога раз в полгода и сохранять все данные об осмотрах. Тогда врач сможет увидеть ситуацию в динамике и порекомендовать операцию, когда это будет возможно.

Если вы заметили, что зрение ухудшается, то рекомендуется обратиться к офтальмологу. На комплексной диагностике зрения врач сможет определить, с чем связано ваше ухудшение и порекомендовать средства и методы стабилизации зрения.

Берегите себя и свое зрение!

Психосоматические причины близорукости: как эффективно устранить расстройства

На основе многочисленных исследований ученые сделали выводы, что на нарушения зрения могут влиять психологические факторы. Также психосоматика вызывает появление язв ЖКТ, повышение артериального давления, вегето-сосудистую дистонию и прочие болезни. 

Официальная медицина считает, что глазные патологии возникают по следующим причинам:

• зрительное перенапряжение;
• наследственные факторы;
• перенесенные офтальмологические заболевания, травмы органов зрения и головы.

Но к ним могут присоединиться психологические причины. Это может быть желание «закрыть глаза» на окружающие проблемы, нежелание замечать собственные недостатки, нелюбовь к близким и окружающим людям и др.

Если зрение ухудшилось, то обязательно нужно посетить офтальмолога, даже когда вы предполагаете, что причина связана с психосоматикой. Иначе можно пропустить развитие серьезных патологий. Записывайтесь на прием в нашу клинику «ЭЛИТ ПЛЮС» по телефону или через форму обратной связи.

Комплексная диагностика зрения

В офтальмологическом центре «ЭЛИТ ПЛЮС» комплексная диагностика зрения доступна для пациентов всех возрастов. Обследование проводится с помощью современного компьютерного оборудования. По его результатам квалифицированные специалисты назначают медикаментозную, физиотерапию, подбирают коррекционную оптику.

В клинике выполняются следующие диагностические процедуры:

• визометрия (обычная проверка остроты зрения);
• кератометрия (определение кривизны роговой оболочки);
• офтальмометрия (измерение радиуса роговицы);
• кератотопография (сканирование роговицы для составления ее карты);
• офтальмоскопия (исследование глазного дна);
• биомикроскопия (изучение структур глазного яблока);
• авторефрактометрия (определение вида и степени нарушений рефракции).

На обследование можно записаться в любое удобное время с 10.00 до 20.00, клиника работает даже по субботам и воскресеньям. Нет необходимости ждать в очереди, врач примет точно в назначенное время. 

При покупке ортокератологических линз в клинике, обследование проводится бесплатно.

Далее будет рассмотрена психосоматика близорукости, дальнозоркости и прочих офтальмологических патологий, которую выявили психологи при работе с пациентами.

Психологические причины близорукости у взрослых

Миопия часто развивается у взрослых людей. Особенно у тех, кто много времени проводит у монитора ПК, имеют в анамнезе травмы органов зрения, инфекционные и вирусные заболевания глаз. Но известные психологи (Л. Хей, Л. Бурбо и др.) называют и психосоматические причины возникновения патологии:

• страх перед будущим, какими-либо ситуациями;
• повышенная концентрация на себе, своей семье.

Близорукости чаще подвержены пациенты, которые любят загадывать на будущее, планировать жизнь на несколько лет вперед. Миопия появляется у людей, которые придают слишком много значимости своей персоне и личному мнению. То есть, близорукие люди погружены в себя, поэтому не хотят замечать мир дальше своего носа.

Опытные офтальмологи учитывают психологические факторы при назначении лечения, и дают советы избегать провоцирующих ситуаций или обратиться к психологу.

Психологические причины близорукости у детей

Психосоматика близорукости у детей, по мнению психологов, заключается во включении защитной реакции при возникновении неблагоприятных ситуаций. Если в семье часто происходят ссоры, родители избивают друг друга, то детский организм пытается отгородиться от проблемы сужением поля видимости. То есть ребенок считает, если он не видит скандалов и избиений, то они не происходят.

Спровоцировать миопию может стресс при первых посещениях детского сада, школы.

Если ребенок не любит находиться в шумных местах, знакомиться с новыми людьми, и дома окружен заботой и вниманием, то его организм старается снова вернуться к комфортному состоянию, отгородиться от всех.

Неосознанно он понимает, что по причине болезни не будут водить в сад и школу и никто не будет нарушать его зону комфорта.

Как справляться с психосоматикой близорукости

Для устранения психосоматических причин развития болезни рекомендуется:

• пройти курс лечения у психолога;
• избегать стрессовых ситуаций;
• изучать материалы, связанные с ухудшением зрения по причине психологических проблем;
• наладить режим дня;
• записаться в спортивный зал, на секцию, заняться интересным хобби, которое отвлечет от насущных проблем.

На сеансах у психолога нужно быть максимально откровенным, чтобы найти причины возникновения страхов и устранить их. 

Медикаментозное лечение и ношение коррекционной оптики не отменяется, даже если близорукость возникла из-за психосоматики. При комплексном подходе возможно полное восстановление зрения. 

Нужно тщательно соблюдать рекомендации психолога и офтальмолога, полноценно питаться, принимать витаминные комплексы.

Дальнозоркость и психосоматика

С психологической точки зрения дальнозоркость возникает у людей, которые мыслят глобально и не хотят принимать повседневную суету. Они смотрят в будущее, строят глобальные планы, но при этом совсем не обращают внимание на семью, ежедневные дела и обязанности. 

Интересно, что развитие гиперметропии в возрасте 40-45 лет может происходить не из-за возрастных изменений органов зрения, а из-за того, что человек не хочет видеть себя старым. Чаще дальнозоркими становятся женщины, которые не хотят видеть увядание своей красоты. Организм реагирует соответствующим образом, и лишает их возможности разглядеть себя в зеркале с близкого расстояния.

Как устраняются психологические причины дальнозоркости

При лечении гиперметропии психологи учат принимать пациента свой возраст, не зацикливаться на изменениях внешности. Также они советуют меньше уделять внимания глобальным планам и больше решать повседневные вопросы.

Если человек полностью осознает наличие проблем, это поможет ему в лечении расстройства зрения. Но полностью заболевание устраняется только традиционной медициной: ношением очков и линз, аппаратной терапией, приемом медикаментов и витаминно-минеральных комплексов.

Не стоит запускать дальнозоркость, даже если она развилась из-за психосоматических факторов. Для назначения терапии обращайтесь в офтальмологический центр «Элит Плюс».

Какие еще глазные болезни связаны с психосоматикой

Кроме близорукости и дальнозоркости, психосоматикой вызываются другие расстройства:

1. Астигматизм. При патологии зрение вблизи и вдали размыто. Психологи отмечают, что люди с астигматизмом не воспринимают окружение правильно, а живут в мире иллюзий. Также они не считаются с чужим мнением и навязывают свое окружающим. 
2. Косоглазие. Психосоматические причины патологии в том, что пациент рассматривает ситуацию под разными точками зрения, но не может определить правильную. В результате у него формируется односторонний взгляд на вещи. Часто заболевание встречается у детей, чьи родители имеют противоположные подходы к воспитанию (пример, мать запрещает долго играть в телефоне, а отец разрешает).
3. Синдром «сухого глаза». Пересыханием слизистой оболочки вызывает повышенная раздражительность, злость, нетерпимость к окружающим и их поступкам. Если человек начинает искренне проявлять любовь, заботу и внимание к окружающим, то проблема исчезает. Но к терапии подключают использование увлажняющих капель. 
4. Глаукома. При патологии повышается внутриглазное давление. Психологи склонны предполагать, что это происходит из-за повышенной требовательности к себе, склонности обвинять себя во всех неудачах. Человек эмоционально накручивает себя, из-за чего мозг решает «наказать» его еще больше для искупления «грехов». 
5. Катаракта. При этом недуге затуманивается зрение. Именно так человек старается отгородиться от неопределенного будущего или прошлого, в котором он совершил немало ошибок. Невнимательность и нелюбовь окружающих также вызывает желание спрятаться от них за туманной пеленой.
6. Отслоение сетчатки. Психологи считают, что провоцируют разрывы и отслоения сетчатки злость, агрессия, жестокость, излишняя ревность. Этому есть логическое объяснение, что когда человек выплескивает негативные эмоции, повышается давление, которое и выступает провоцирующим фактором развития патологии. 
7. Ячмень. Если гнойное воспаление на веке возникает редко, то никакой психосоматики здесь нет. Причиной становится простуда, снижение иммунитета. Частые ячмени характерны властным, раздражительным, нетерпеливым людям, которые вымещают злость на окружающих. 
8. Конъюнктивит. Заболевание свойственно пациентам, которые бегут от повседневных проблем, не любят и не умеют разруливать серьезные неурядицы. Им проще закрыть глаза, чтобы ничего не видеть.
9. Дальтонизм. В психологии считается, что дальтоники не умеют позитивно воспринимать жизнь, она остается для них в сером цвете. Или человек отказывается воспринимать цвета, которые вызывают негативные ассоциации. Дальтонизм у детей связан с проецированием на них психологических проблем родителей.
10. Кератит. Частые воспаления роговицы — сигнал того, что человек не контролирует свой гнев и выливает его на головы окружающих. Отмечается, что помощь психолога направляется на обучение контролирования эмоций.
11. Нервный тик. Тики имеют неврологическую природу. К ним приводят страхи, неудовлетворенность жизнью, поступками, внешностью, чрезмерное волнение. У детей заболевание развивается из-за стрессов и частых скандалов между родителями и другими родственники. Лечение тиков заключается в устранении всех провоцирующих факторов.

Что рекомендуют делать психологи, чтобы избежать глазных болезней

Чтобы убрать психосоматику зрения при близорукости, дальнозоркости и прочих заболеваниях, нужно выяснить причины появления недуга. Начать можно с наблюдениями за собственными эмоциями. Если часто испытываете страх, злость, негодование, обиду — это повод начать работу над собой. Желательно обратиться к психологу. 

Нужно задавать себе вопросы о том, что вам не нравится в окружающих, собственной жизни и поведении. 

При обнаружении нарушений у ребенка, нужно обратить внимание на поведение родителей, атмосферу в семье, коллективе в саду и школе. Необходимо, чтобы его окружали: доброта, забота, любовь, внимание, милосердие, чуткость.

Что делать, если зрение не восстанавливается?

Если человек исключил психологические факторы, а зрение не улучшается или продолжает ухудшаться, нужно немедленно обратиться к офтальмологу. Существуют прогрессивные методики, которые помогают избавиться от нарушений рефракции:

1. Ортокератология. Способ лечения заключается в ношении ортокератологических линз, которые меняют форму роговицы. В них только спят, остальное время человек видит на 100%. 
2. Аппаратная коррекция. В основу методики положено воздействие на глаза импульсами с различной природой происхождения (световые, лазерные, электромагнитные и др.). Курсы физиотерапии назначаются 2-4 раза в год. Количество сеансов и виды процедур определяет врач.

Для подбора ортолинз и назначения курса аппаратной коррекции обращайтесь к консультантам клиники «Элит Плюс». Телефон: +7 (495) 960 00 33. Также можно написать через форму обратной связи.

ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ